ROKIT AMERICA DNA 리포트

영양 섭취
약물에 대한 선천적인 반응성과 영양소의 타고난 대사능력을 시험해 보세요.
고객명
홍길동
생년월일
1981-01-01
리포트 발행
2019-10-07
제품번호
89981811471045
  • 1

    알코올성 안면홍조

    낮음

    알코올성 안면홍조는 음주 후에 나타나는 안면홍조 현상입니다.

    알코올성 안면홍조 신체 반응
    홍조현상이 있는 경우 음주량을 줄이는것이 좋습니다.
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  • 2

    주관적 행복감

    강함

    자신이 정한 기준에 따라 자신의 삶의 질을 전반적으로 평가하는 것을 말하며 이것은 자신의 행복에 대한 주관적인 느낌입니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.2324 %
    주관적 행복감 심리적 특성
    좋은 인간관계의 유지하고 만족스러운 주거환경을 조성합니다.
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  • 3

    유당 분해대사 능력

    약함

    유당은 자연에서 포유류 동물의 젖에만 존재하며 유아의 지능발달에 매우 중요합니다.

    유당 분해대사 능력 신진 대사 능력
    소화불량으로 불편할 수 있으나, 전문의의 진단이 없는한 유제품을 기피할 필요는 없습니다.
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  • 4

    지발성 알츠하이머 병

    0.79 배

    일반적으로 65세 이후에 발병하는 퇴행성 신경계 질환입니다. 알츠하이머 병의 약 95%가 지발성입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 5
    지발성 알츠하이머 병 신경계
    흡연을 피하고 뇌 운동과 신체적 운동을 포함한 사회활동에 많이 참여하세요.
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  • 5

    니트로 글리세린

    정량복용 권장

    관상 죽상 경화성 심장병, 협심증, 울혈성 심부전, 국소 표재성 정맥염의 예방 및 치료에 적합한 항협심증 약물입니다.

    니트로 글리세린 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 6

    에탄올

    정량복용 권장

    주사액, 경구 용액, 시럽제, 팅크제, 코팅제 및 세정제를 포함하는 식물 색소 또는 그 의약 성분을 용해시키기위한 용매입니다.

    에탄올 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 7

    심방세동

    1.58 배

    심장이 비 정상적인 리듬으로 심장이 빨라지거나 불규칙한 박동을 보이는 것이 특징입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 5,000
    심방세동 순환계
    적당히 운동하고 과로를 피하는 것이 좋습니다. 낙관적인 마음을 유지하고 자신의 감정을 조절하며 일희일비 하지 않도록 합니다.
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  • 8

    카페인 대사능력

    약함

    카페인은 일종의 중추신경 자극제로서 일시적으로 졸음을 없애고, 신경쇠약과 혼수상태를 치료하는데 쓰입니다.

    카페인 대사능력 신진 대사 능력
    일반 성인은 하루 카페인 섭취량이 300mg이하일 경우 건강에 해가 되지 않는다고 합니다.
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  • 9

    위험 감수 의사

    약함

    불확실한 선택에 직면한 개인의 위험에 대한 태도 및 위험을 감수하는 경향을 말합니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.146 %
    위험 감수 의사 심리적 특성
    교육은 개인의 위험에 대한 평가능력을 향상시킴으로써, 사람들이 더욱 높은 위험감수 의사를 지니도록 합니다.
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  • 10

    쓴맛 민감도

    높음

    쓴맛 민감도는 혀로 쓴 맛을 느낄 수 있는 능력을 말합니다.

    쓴맛 민감도 식이선호
    민감도를 유지하려면 구강질환 예방 및 술, 담배를 끊고, 비타민이 풍부한 음식을 많이 섭취해야 합니다.
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  • 11

    정서적 안정감

    강함

    감정적으로 안정을 유지하고 변화의 폭을 줄이는 능력으로서 반대되는 것은 심리학의 기본적인 인격특성인 신경질입니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.2713 %
    정서적 안정감 심리적 특성
    감정 관찰을 통해 자신의 감정 변화와 신체적 및 정신적 또는 외적 요인이 자신이 감정에 영향을 미치는지 알고, 본인의 감정을 조절 방법을 찾는 것이 좋습니다.
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  • 12

    와파린 -CYP2C9

    정량복용 권장

    심근경색을 예방하고, 혈전 색전질환을 앓았던 환자 및 수술 후 혈전 합병증 위험이 있는 환자의 항혈전 약물입니다.

    와파린 -CYP2C9 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 13

    엽산 영양 요구

    보통

    엽산은 수용성 비타민의 일종으로 아미노산과 핵산 합성, 적혈구 생산에 꼭 필요하며, 특히 태아의 신경발달에 중요한 영양소입니다.

    엽산 영양 요구 영양 요구
    엽산은 몸에 저장되지 않으므로 몸에 해가 되지 않고 안전하지만 보충제를 통해 엽산을 과도하게 섭취하면 불면증에 걸릴 수 있습니다.
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  • 14

    귀지의 유형

    마른 귀지

    귀지는 보통 마른 귀지(가루가 되기 쉽고 얇은 조각 모양)와 젖은 귀지(점성이 있고 기름진 형태)로 나눕니다.

    귀지의 유형 생리학적 지표
    귀지 유형을 원하는 형태로 변경하는 특별한 방법은 없습니다.
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  • 15

    공감능력

    약함

    다른 사람의 입장에 자신을 대입하여 다른 사람들이 경험한 것을 이해하거나 느낄 수 있는 능력입니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.2106 %
    공감능력 심리적 특성
    상대방의 말을 경청하고, 자신의 감정에 의존하는 것이 아닌 상대방의 개성과 능력을 존중합니다. 결정을 바꾸려는 시도 또는 상대방에 대한 평가보다는 상대방의 생각과 선택 또는 결정을 받아들입니다.
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  • 16

    노인성 황반변성

    0.07 배

    연령 관련성 황반변성이라고도 불리며 망막 중심부(황반)에 노인성 변화가 나타나는 것입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1,500
    노인성 황반변성 기타
    고지혈과 고콜레스테롤 식단은 노인성 황반변성의 발병률을 높이므로 동물 내장과 같은 식품의 섭취를 줄여야 합니다.
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  • 17

    흡연에 따른 중독성

    낮음

    흡연 경향이란 사람이 담배에 중독되는 경향을 말합니다.

    흡연에 따른 중독성 신체 반응
    흡연은 중독되기 전에 끊는 것이 좋으며, 이미 중독 증상이 있다면 빨리 금연에 필요한 치료를 받으십시오.
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  • 18

    셀레콕시브

    정량복용 권장

    급성 또는 만성 골 관절염 및 류마티스성 관절염에 사용하는 신경계통 약물입니다.

    셀레콕시브 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 19

    칼슘 영양 요구

    보통

    칼슘은 체내에 가장 풍부한 미네랄로서 주로 골격과 치아의 구조 및 경도를 유지하는데 사용됩니다.

    칼슘 영양 요구 영양 요구
    일반적으로 음식을 통해 섭취한 칼슘 20~30%가 위장에 흡수되며 나머지는 변을 통해 배출됩니다.
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  • 20

    알코올 대사 능력

    강함

    에탄올과 아세트알데히드를 분해하는 각각의 효소가 인체의 알코올 대사능력을 결정합니다.

    알코올 대사 능력 신진 대사 능력
    체내로 흡수된 알코올(에탄올)은 호흡과 소변을 통해 극소량이 배출되는 것을 제외하고 95%이상이 체내(간)에서 주로 2가지 효소에 의해 분해 대사됩니다.
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  • 21

    혈당 수치

    공복 혈당 수치 높음

    혈당 수치는 혈액의 포도당 수치를 말합니다.

    혈당 수치 생리학적 지표
    평소에 계획된 식단과 운동을 통해 적정 체중을 유지하십시오.
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  • 22

    번 아웃 증후군 극복능력

    강함

    업무 스트레스 과다와 같은 직업적 요인으로 인한 신체적, 정서적 또는 정신적 피로상태를 올바르게 극복할 수 있는 능력입니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.3419 %
    번 아웃 증후군 극복능력 심리적 특성
    긍정적인 소통과 피드백을 통해 동료나 상사의 정서적 지원을 확보하고 발생한 다양한 스트레스의 근원을 조절하는 것이 좋습니다.
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  • 23

    로사르탄

    정량복용 권장

    고혈압과 심장 마비에 사용하는 항 고혈압제입니다.

    로사르탄 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 24

    느긋함을 즐기는 능력

    강함

    장기적으로 더욱 가치가 있는 목표를 위해 단기적인 만족을 포기하는 경향이며 기다리는 동안 자신을 통제하는 능력입니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.1339 %
    느긋함을 즐기는 능력 심리적 특성
    느긋함을 즐기는 능력을 향상시키고 싶다면 장기적인 안목과 참을성을 기를 수 있는 훈련을 도입할 것을 권합니다.
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  • 25

    타목시펜

    과량복용 및 교체 권장

    유방암 수술 후의 보조 치료 및 말기 유방암 또는 치료 후에 재발한 환자의 생식기 질환의 치료를 위해 사용됩니다.

    타목시펜 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 26

    비타민 E 영양 요구

    약간 높음

    비타민 E는 지용성 비타민의 일종으로 이것의 가수분해 산물인 α토코페롤은 중요한 항산화제입니다.

    비타민 E 영양 요구 영양 요구
    비타민 E를 과다 복용하면 운반능력 한계로 인해 초과된 비타민 E가 분변과 오줌을 통해 체외로 배출됩니다.
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  • 27

    하지불안 증후군

    1.14 배

    수면 중 다리를 떠는 증후군으로, 사지활동에 대한 갈망을 특징으로 하는 신경계 증후군입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 5,000
    하지불안 증후군 신경계
    철분 결핍은 이 질환을 유발하므로 철분을 지속적으로 섭취해야 합니다.
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  • 28

    아미트리프틸린

    소량복용 권장

    다양한 우울증의 치료에 적합하며, 소아 유뇨증을 치료하기 위한 항우울제로도 사용됩니다.

    아미트리프틸린 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 29

    빛 재채기 증후군

    낮음

    빛 재채기 증후군은 태양이나 강한 빛을 본 후에 재채기가 나오는 현상을 말합니다.

    빛 재채기 증후군 신체 반응
    빛을 보고 재채기를 하는 것은 짜증나는 일이지만 건강에는 뚜렷한 영향이 없습니다.
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  • 30

    철분 영양 요구

    약간 높음

    철분은 체내의 필수 미네랄로 혈액 기능에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다.

    철분 영양 요구 영양 요구
    식품의 3가 철분은 위산 작용을 거쳐 제1철분으로 변하여 십이지장과 공창에서 흡수된 후 세포 내부로 운반됩니다. 이용된 후에는 위장 상피세포와 담즙을 따라 배설됩니다.
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  • 31

    불안감 극복능력

    강함

    불안감으로 인한 심박수 증가와 호흡 곤란 및 집중력 장애 등과 같은 신체적 또는 정서적인 상태를 극복하는 능력입니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.3663 %
    불안감 극복능력 심리적 특성
    불안한 감정이란 나쁜 일을 의미하지 않으며, 불안을 느끼는 내용을 정리하고 그것을 충분히 이해하면 문제 해결 능력과 불안감 극복능력이 증가합니다.
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  • 32

    파킨슨병

    0.8 배

    만성적인 중추신경 계통의 퇴행성 질환으로 중년층과 노년층에서 흔히 나타납니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1,000
    파킨슨병 신경계
    매주 최소 4시간의 운동을 계속하는 것이 좋습니다. 또한, 머리 외상 및 살충제 또는 농약에 노출되는 것과 같은 높은 위험이 수반된 환경을 피해야 합니다.
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  • 33

    실행력

    강함

    특정 목표나 임무를 달성하기 위해 사용해야 하는 집중력, 업무관련 기억력, 통제능력과 인지적 활동과 같은 고급 인지기능 및 과정을 말합니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.2467 %
    실행력 심리적 특성
    임무 전환훈련, 기억력 업데이트 훈련과 반응억제 훈련 등을 포함한 전문적인 맞춤형 행동훈련을 통해 실행력을 높일 수 있습니다.
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  • 34

    타크로스

    소량복용 권장

    심한 건선, 베체트 병, 괴저성 농피증, 이식편 대 숙주 질환, 류마티스 성 관절염에 사용하며, 유전성 아토피성 피부염, 건선 , 괴저성 농피증의 피부과 약물로 국소 부위에 사용됩니다.

    타크로스 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 35

    비타민 B12 영양 요구

    보통

    비타민 B12는 뇌 기능과 신경계 기능 및 적혈구 형성에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다.

    비타민 B12 영양 요구 영양 요구
    식품의 비타민 B12는 위 점막 세포가 분비한 당단백질 내 인자(IF)와 결합하며, 이 것은 회장에서 흡수됩니다.
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  • 36

    대식가 잠재력

    음식물의 섭취량은 쓴 맛을 느끼는 미각의 수용체 유전자에 의해 간접적으로 조절됩니다.

    대식가 잠재력 식이선호
    쓴 맛에 대한 민감도는 억제받지 않는 식습관 행위와 관련되어 있다고 합니다.
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  • 37

    오류회피 경향

    낮음

    이전에 부정적인 결과를 가져왔던 선택을 피하는 것입니다.

    오류회피 경향 신체 반응
    개인적 경험에 의존하거나 손실 및 오류 회피적인 경향이 지나치게 되어 비합리성의 100% 제거는 불가능하므로, 경청하고 소통하는 것을 권합니다.
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  • 38

    와파린 -CYP4F2

    과량복용 및 교체 권장

    심근 경색을 예방하고, 혈전 색전질환을 앓았던 환자 및 수술 후 혈전 합병증 위험이 있는 환자의 항 혈전 약물입니다.

    와파린 -CYP4F2 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 39

    비타민 A 영양 요구

    높음

    비타민 A는 시력, 피부, 치아, 골격 및 연 조직에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다.

    비타민 A 영양 요구 영양 요구
    체내에서 비타민 A는 3가지 형태로 존재합니다. 간이나 혈액에 있을 때는 레티날의 형태로, 눈에 작용할 때는 레티노이드, 세포 생명주기를 조절할 땐 레티노산으로 변합니다.
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  • 40

    스타틴

    정량복용 권장

    로바스타틴, 심바스타틴, 플루바 스타틴 등을 포함한 지질 저하에 쓰이는 순환계통 약물입니다.

    스타틴 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 41

    절대 음감

    보통

    기준 음조가 없는 상황에서 음을 식별하고 그에 맞는 음표를 알아내는 능력입니다.

    절대 음감 신체 반응
    절대음감은 대뇌가 받아들인 음의 높이에 따라 마음속으로 소리를 분류하는 능력이며, 소리의 주파수 정보를 분석하는 대뇌의 특수한 능력을 반영하는 일종의 인지적 행동입니다.
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  • 42

    비타민 C 영양 요구

    높음

    비타민 C는 아스코르빈산이라고도 하며 수용성 항산화물로 체내에서 콜라겐을 만드는데 반드시 필요한 성분입니다.

    비타민 C 영양 요구 영양 요구
    인체는 비타민C를 합성할 수 없어 보통 음식에서 섭취해야 하며, 일반적으로 소장 위쪽에서 흡수되어 소변으로 배출됩니다. 면역 기능과 혈관 유지에 중요한 역할을 합니다.
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  • 43

    원발성 담즙성 담관염

    1.56 배

    간 내 소담관의 비화농성, 진행형, 염증 손상을 특징으로 하며, 간의 담즙 침적이 생기는 원인불명의 만성 자가면역 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 492
    원발성 담즙성 담관염 소화계
    건전한 생활습관을 유지하고 금주와 금연을 합니다.
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  • 44

    ABO 혈액형

    O형

    적혈구의 표면에 유전가능한 항원물질이 존재하는지 여부에 따른 혈액형 분류 유형입니다.

    ABO 혈액형 생리학적 지표
    ABO식 혈액형 체계의 유전은 단일 유전자가 결정하며 여기에는 3개의 주요한 대립유전자가 있습니다.
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  • 45

    이리노테칸

    정량복용 권장

    대장암에 사용되며, 폐암, 소형 세포 및 대세포 폐암, 자궁 경부암 및 난소암에 쓰이는 식물성 항 종양 약물입니다.

    이리노테칸 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 46

    비타민 K 영양 요구

    보통

    비타민K는 지용성 비타민으로 간 생성물 합성에 필수적인 물질입니다. 혈액 응고에 중요한 역할을 하며 K1, K2, K3 등의 형태로 존재합니다.

    비타민 K 영양 요구 영양 요구
    비타민K는 음식을 통해 섭취할 수 있고, 장의 미생물도 합성할 수 있기 때문에 성인은 일반적으로 비타민K가 부족하지 않지만 신생아에게는 비타민K 결핍이 쉽게 나타날 수 있습니다.
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  • 47

    메토프롤롤

    정량복용 권장

    원발성 고혈압 및 심혈관 협심증, 심근경색 후 2차 예방, 부정맥 등의 상황에서 사용되는 심혈관계 확장 약물입니다.

    메토프롤롤 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 48

    비타민 B6 영양 요구

    약간 높음

    비타민 B6는 피리독신이라고도 합니다. 수용성 비타민으로 단백질의 분해, 합성을 도와 피부와 점막의 건강유지에 꼭 필요한 영양소입니다.

    비타민 B6 영양 요구 영양 요구
    비타민 B6는 여성 호르몬의 하나인 에스트로겐 대사에 관여해 호르몬 밸런스를 맞춰주며, 신경 전달 물질의 합성에 관여해 정신적인 안정을 가져올 수 있어 여성들에게 특히 좋습니다.
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  • 49

    알코올 의존증

    1.46 배

    음주량이 특정 수준에 이르게 되면 음주행위를 제어할 수 없게 되며, 신체적 장애 및 금단 증후군이 나타납니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 9,000
    알코올 의존증 신경계
    건전한 정신상태를 유지하고 음주가 아닌 긍정적인 방법으로 스트레스에 대처하는 것을 권장합니다.
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  • 50

    카페인 민감성

    보통

    카페인 섭취에 대한 체내의 반응정도를 말합니다. 민감성이 높을수록 카페인에 대한 반응도 큽니다.

    • 나와 유사한 사용자
    • 0.4662 %
    카페인 민감성 기초 대사
    카페인 최대 일일섭취 권고량은 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 어린이와 청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하입니다.
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  • 51

    천식

    0.49 배

    기전이라고도 하는 흔한 기도의 만성염증 질환의 하나입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1,240
    천식 호흡계
    실내를 청결히 하고 꽃이 피는 계절은 되도록 창문을 닫아 놓으며 꽃가루를 피하여 잠재적인 알레르기 유발 항원을 멀리해야 합니다.
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  • 52

    깊은 수면

    평균보다 짧음

    서파수면으로도 불리며 비급속 안구운동(깊은 수면)을 하는 숙면 단계와 깊은 수면단계를 지칭하는데 사용됩니다.

    깊은 수면 생리학적 지표
    깊은 수면은 기억의 통합과 형성에 중요한 역할을 합니다.
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  • 53

    2 세대 정신병 치료제

    소량복용 권장

    리스페리돈, 팔리페리돈, 지프라시돈, 클로자핀, 올란자핀, 쿠에티아핀, 아미설프리드 및 아리피프라졸을 포함한 항 정신병 치료제입니다.

    2 세대 정신병 치료제 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 54

    비타민 D 영양 요구

    높음

    햇빛 비타민이라고도 불리는 비타민 D는 지용성으로, 햇빛에 20~30분만 노출돼도 필요량을 충분히 공급받을 수 있습니다.

    비타민 D 영양 요구 영양 요구
    일반적으로 음식에는 비타민 D의 함량이 낮으며 천연 비타민 D는 주로 동물성 음식에서 유래된 것으로 생선 기름, 간, 계란 노른자 등에 많습니다.
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  • 55

    176.8 CM

    키는 유전자의 영향을 많이 받으며 최고 80~90%까지 영향을 받습니다.

    신체 반응
    키를 조절하는 성장 호르몬은 22시~새벽2시에 가장 많이 분비되므로 해당 시간 동안에는 수면을 취합니다. 운동도 도움이 됩니다.
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  • 56

    아연 영양 요구

    높음

    아연은 체내의 미량원소의 일종으로 체내에서 합성할 수 없고 외래 음식에 의해서만 섭취할 수 있습니다.

    아연 영양 요구 영양 요구
    아연은 인체 내 중요 효소 구성 및 인슐린 합성에 필수적인 원소입니다. 단백질과 핵산의 합성, 적혈구의 완전성 유지 등 중요한 역할을 하며 성장발육을 촉진하는 중요한 요소로 특히 어린이의 뇌신경계 발달에 중요합니다.
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  • 57

    리바비린과 병용된 페길화 인터페론

    정량복용 권장

    C 형 간염 바이러스는 일반적으로 페그인터페론을 리바비린과 병용하여 치료합니다.

    리바비린과 병용된 페길화 인터페론 약물 복용 가이드
    개인의 특성에 따른 약물별 안전하고 효과적인 복용량을 제시합니다.
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  • 58

    뇌동맥류

    1.03 배

    뇌동맥 내측의 일부분이 비정상적으로 부풀어 동맥 벽에 돌출된 종양모양이 생깁니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 12
    뇌동맥류 순환계
    뇌동맥 내측의 일부분이 비정상적으로 부풀어 동맥 벽에 돌출된 종양모양이 생깁니다.
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  • 59

    비타민 B2 영양 요구

    약간 높음

    비타민 B2는 수용성 비타민으로 리보플라빈(Riboflavin)이라고도 합니다.

    비타민 B2 영양 요구 영양 요구
    비타민 B2는 여러 가지 음식에서 광범위하게 존재합니다. 동물의 간, 달걀, 버섯, 콩, 시금치 등에 많으며, 빛에 약하나 열에는 강한 특징을 갖고 있습니다.
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  • 60

    알레르기 성 비염

    0.83 배

    코 알레르기, 꽃가루 과민증, 비염 알레르기라고도 하며, 환경 알레르기 유발 항원의 영향을 받아 비염 증상이 나타나는 것입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 20
    알레르기 성 비염 호흡계
    실내를 청결히 하고 꽃이 피는 계절은 되도록 창문을 닫아 놓으며 꽃가루를 피하여 잠재적인 알레르기 유발 항원을 멀리해야 합니다.
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  • 61

    마그네슘 영양 요구

    높음

    마그네슘은 스트레스, 근육 경련 등을 완화시키는 "천연 진정제"입니다.

    마그네슘 영양 요구 영양 요구
    마그네슘은 사람의 체세포 내 중요한 양이온으로 칼륨과 인 다음으로 미토콘드리아에 풍부하며, 인체 모든 기관에 필요한 미네랄 영양소 입니다.
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  • 62

    신장병

    0.71 배

    다양한 원인에 의해 유발된 만성 신장구조와 기능장애(신장 손상이 3개월 이상 지속)입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 10
    신장병 비뇨계
    특정 한약과 양약은 독성이 있어서 신장에 손상을 줄 수 있으며, 불규칙한 식사, 특히 고단백 식사는 신장에 부담을 주게 되고 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.
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  • 63

    수막종

    1.16 배

    수막 및 수막 내 세포가 다양한 종양 유발인자의 작용에 의한 국소조직 세포의 증식으로 형성된 종양입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 6
    수막종 신경계
    모든 연령대에서 발병하며, 가장 많이 발병하는 나이는 45세로 여성이 남성보다 2:1의 비율로 많습니다.
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  • 64

    2형 당뇨병

    0.37 배

    인슐린 저항으로 인해 유발되는 당뇨병입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 9
    2형 당뇨병 내분비계
    성인은 매주 최소 150분간 중간 강도의 운동 또는 최소 75분간의 고강도 운동을 권합니다.
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  • 65

    박리성 녹내장

    1.02 배

    거짓 비늘 증후군(pseudoexfoliation syndrome)이 유발하는 녹내장입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    박리성 녹내장 기타
    약물 복용과 레이저 또는 수술치료가 있습니다.
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  • 66

    흑색종

    0.8 배

    멜라닌 세포가 발전하여 생기는 악성 종양입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    흑색종 기타
    자외선 차단 크림과 차단복을 입는 등 자외선에 노출되는 것을 피하면 흑색종 발병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
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  • 67

    다발성 경화증

    0.49 배

    중추신경계의 백질 염증성 탈수초 질환을 주요 특징으로 하는 자가면역성 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 4
    다발성 경화증 신경계
    바이러스에 감염되면 발병할 수 있으며, 일부 연구에 따르면 과로에 의해 유발될 수도 있습니다. 긍정적이고 낙관적인 정서를 유지하는 것이 좋습니다.
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  • 68

    1형 당뇨병

    0.48 배

    인슐린 분비 부족으로 인해 유발되는 당뇨병입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    1형 당뇨병 내분비계
    바이러스 감염은 1형 당뇨병을 일으킬 수 있으므로 적절할 때에 예방접종을 받아야 하며 추운 지역에선 유아의 체온을 유지하여 바이러스의 침투율을 낮춰야 합니다.
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  • 69

    신장 결석

    0.91 배

    신배와 신우, 신우와 수뇨관 연결부위에 생기는 결석입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 10
    신장 결석 비뇨계
    물을 많이 마시고 적당한 운동을 합니다.
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  • 70

    니코틴 의존성

    0.54 배

    담배 의존증이라고 불리며 신경정신 질환의 하나입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 28
    니코틴 의존성 신경계
    의미가 있는 활동에 참가해서 흡연보다 흥미로운 취미를 가지세요.
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  • 71

    말초 동맥 질환

    0.99 배

    말초 폐색성 동맥 질환이라고도 하며, 대뇌와 심장에 공급되는 외부 동맥의 협착 현상입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 6
    말초 동맥 질환 순환계
    말초 동맥 폐색의 가장 중요한 위험 요소는 흡연이므로 금연이 중요합니다.
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  • 72

    관상 동맥 심장 질환

    1.63 배

    관상동맥 혈관에 병변이 발생하여 혈관 협착, 폐색, 심근허혈, 저산소증, 괴사가 유발되는 심장병입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    관상 동맥 심장 질환 순환계
    금연을 하고 음주를 절제하며 업무량과 휴식의 분배와 충분한 수면이 필요합니다.
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  • 73

    강박증

    0.72 배

    고통을 느끼게 할 정도로 반복되는 강박적 생각과 강박 행위를 특징으로 하는 흔한 만성 정신질환 입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    강박증 신경계
    심리적 스트레스와 삶의 부담에 대처하는 능력을 키웁니다. 이해하고 납득하는 방법을 배우고, 편향된 생각을 바로잡으며 심리적으로 순응하는 습관을 기르는 노력을 하세요.
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  • 74

    통풍

    0.72 배

    푸린의 대사장애로서 요산의 축적으로 인한 질환이며 대사성 관절염이라고도 합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    통풍 운동계
    건강한 체중 유지가 중요하며 BMI 지수를 18.5~23.9로 유지합니다. 하지만 격렬한 운동은 요산 농도를 높여 통풍의 위험을 증가시킬 수 있으므로 주의합니다.
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  • 75

    정맥 혈전 색전증

    0.97 배

    혈액이 정맥 내에서 비정상적으로 응축되어 혈관이 완전히 또는 불완전하게 막히는 것을 말합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 180
    정맥 혈전 색전증 순환계
    비만은 일련의 심혈관 질환을 쉽게 일으키므로 건강한 체중으로 조절해야 합니다.
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  • 76

    담석증

    0.47 배

    담낭과 담관에 발생된 결석을 포함하며 흔히 보이는 병인 동시에 많이 생기는 병입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 10
    담석증 소화계
    주기적으로 운동하는 습관을 기르고 건강한 육체와 정신을 유지합니다.
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  • 77

    류마티스성 관절염

    1.2 배

    자가면역 장애로 인해 면역체계가 관절을 공격하는 만성 장기 염증의 일종입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    류마티스성 관절염 운동계
    일부 연구에 따르면 흡연자의 류마티스성 관절염 발병률은 비 흡연자의 4배라고 합니다. 따라서 자발적 또는 간접 흡연 및 흡연환경에 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다.
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  • 78

    궤양성 대장염

    1.07 배

    원인 불명의 염증성 장 질환으로, 병변이 대장에 위치하고 2차로 대장 전체에 퍼집니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 12
    궤양성 대장염 소화계
    우울증, 불안 같은 부정적인 감정은 질병의 위험을 증가시키므로 편안하고 행복한 마음을 유지하고 과도한 정신적 또는 심리적 스트레스를 피합니다.
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  • 79

    양극성 장애 (조울증)

    0.21 배

    심리적 장애의 유형으로 우울증과 조증의 두가지가 반복하여 나타나는 정신질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 3
    양극성 장애 (조울증) 신경계
    포용적이고 삶의 스트레스가 적은 사회환경에서 업무와 생활을 하며 친척 및 친구와 화목한 관계를 유지합니다. 심리적 스트레스와 생활 부담에 대한 자신의 내성을 키워서 병의 유발을 예방합니다.
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  • 80

    원형 탈모증

    1.48 배

    독두병(대머리 병)이라고 하는 국부적인 탈모로서 가장자리가 명확한 원형 또는 타원형입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 100
    원형 탈모증 기타
    원형 탈모증의 흔한 유발원인은 정신적인 요인입니다. 과도한 스트레스를 받으면 친구 및 가족들과 소통하고 운동과 음악을 통해 마음을 편안히 가지거나 정신과 의사와 상담하시기를 권합니다.
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  • 81

    강직성 척추염

    1.68 배

    허리와 목, 척추 관절과 인대, 천장관절의 염증 및 골화를 특징으로 하는 만성 염증성 병변입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 300
    강직성 척추염 운동계
    현재 완치 방법은 없으나 완화시킬 수 있습니다. 약물로 통증을 완화하고 진행을 지연시키며, 운동치료를 통해 완화시킵니다. 말기엔 수술을 통해 기형을 교정할 수 있습니다.
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  • 82

    만성 림프구 백혈병

    0.99 배

    림프구 복제성 증식의 종양성 질환으로 골수, 림프절, 혈액, 비장, 간 및 기타 기관에서 나타납니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    만성 림프구 백혈병 순환계
    완치가 어렵지만 예후는 양호해서 일반적인 5년 생존율이 약 50%입니다. 치료 방법은 화학 요법, 방사선 요법, 당질 코르티코이드, 비장 절제술, 골수이식 등이 있습니다.
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  • 83

    고혈압

    1.27 배

    성인이 안정적인 상태에서 동맥의 수축기 또는 이완기 혈압이 과도하게 높은 질환으로, 지방과 당 대사 장애을 동반하며 심장, 뇌 등의 기관에 변화를 일으키는 전신 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 11
    고혈압 순환계
    건전한 생활습관을 기르고 밤을 새지 않으며, 너무 격렬하지 않고 적절한 운동을 통해 BMI지수를 18.5~23.9사이로 유지합니다.
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  • 84

    갑상선 기능 저하증

    0.9 배

    갑상선에서 분비되는 갑상선 호르몬의 부족으로 인한 흔한 내분비 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 2
    갑상선 기능 저하증 내분비계
    체내에 요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증의 주요 원인이 됩니다.
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  • 85

    편두통

    1.2 배

    발작성으로 머리의 한 쪽에서 일반적으로 나타나는 박동성 두통의 일종입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 9
    편두통 신경계
    알코올 음료, 감귤류 과일, 초콜릿, 발효 식품 등은 섭취를 피하세요.
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  • 86

    복부 대동맥류

    1.39 배

    복부 주동맥의 가로지름이 3cm 또는 정상인의 50% 이상 긴 상태를 말하는 복부 대동맥류의 확장 팽창성 질환입니다.

    복부 대동맥류 순환계
    일과 휴식의 균형을 중시하고 과도한 스트레스를 피하며 적당한 운동을 적극적으로 하고 분노와 조급함을 피합니다.
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  • 87

    발작성 기면증

    1.15 배

    원인불명의 증후군으로 비 정상적인 수면 경향을 특징으로 합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 3
    발작성 기면증 신경계
    기면증은 만성 신경계 질환으로 자가 면역성 발병 메커니즘을 가지고 있으므로, 자발적이고 간접적인 흡연과 흡연환경에 노출되는 것을 피합니다.
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  • 88

    골관절염

    0.46 배

    퇴행성 관절염이라고도 하며, 관절 연골의 이상 병변으로 인해 관절 증상과 징후를 유발하는 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 15
    골관절염 운동계
    관절의 생체 역학을 변화시켜 관절의 퇴행성 변화를 일으킬 수 있기 때문에 자세와 보행을 바르게 하는 것이 좋습니다.
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  • 89

    척추 측만증

    0.71 배

    환자의 척추 (정면에서)가 왼쪽 또는 오른쪽으로 구부러져 중심선을 이탈한 것을 말합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 2
    척추 측만증 운동계
    자세를 똑바로 유지하고 배낭 무게를 체중의 10% 이하로 조절하며, 가장 무거운 물건을 등과 가까운 곳에 배치합니다.
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  • 90

    뇌졸증

    2.5 배

    뇌의 허혈과 출혈성 손상을 증상으로 하는 질병으로서 뇌졸중 및 중풍이라고도 하며 매우 높은 치사율과 장애율을 가지고 있습니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 445
    뇌졸증 순환계
    직/간접흡연자의 뇌졸증 발병 위험은 비흡연자의 2배이므로 흡연 환경에 노출을 피합니다.
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  • 91

    주의력 결핍 과다 활동 장애

    1.05 배

    속칭 산만증으로 불리는 행동 장애의 일종입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 10
    주의력 결핍 과다 활동 장애 신경계
    건전한 가족 분위기를 조성하며 아이들 앞에서 싸우지 말고 아이를 모욕하거나 때리면 안되며 평소에 자주 소통합니다.
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  • 92

    허리 통증

    1.22 배

    허리와 엉치, 천장관절의 통증이며 단순 요통과 하지 통증, 퍼지는 방사통을 수반한 허리와 등의 통증으로 구분됩니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 22
    허리 통증 운동계
    매주 최소 75분간의 고강도 (달리기와 뛰기) 운동 또는 150분 간의 중등 강도 (속보) 운동을 실시하며 수영, 플랭크 자세, 크런치 등과 같은 허리와 복부 및 등 근육을 위한 운동을 수행합니다.
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  • 93

    구순 구개열

    2.06 배

    선천성 기형으로 태아 때 입술과 구개의 정상적인 발육이 저해되어 발생합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 150
    구순 구개열 기타
    임신 기간, 특히 임신 초기에 방사선과 마이크로 웨이브에 노출되는 것을 피하고 과로와 외상을 조심합니다.
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  • 94

    하시모토 갑상선염

    0.99 배

    하시모토 갑상선염으로도 알려져 있으며 자가 면역 질환의 하나입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    하시모토 갑상선염 내분비계
    바이러스나 세균 감염은 자가 면역 반응을 유도하여 하시모토 갑상선염(만성 림프구 갑상선염)의 위험을 증가시킵니다. 독감이 유행하는 계절에는 가능하면 사람이 많은 곳을 피하고 독감 예방주사를 맞을 것을 권합니다.
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  • 95

    고 중성 지방 혈증

    0.77 배

    주로 트리글리세린의 상승을 특징으로 하는 지질 혈증으로 특징 지어지는 비정상적인 지질 혈증입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 11
    고 중성 지방 혈증 순환계
    갱년기에 지질 대사 장애가 있는 여성과 β수용체 차단제와 티아지드계 이뇨제를 장기간 복용하는 사람은 트리글리세리드의 수치를 반년마다 한번씩 확인하는 것이 좋습니다.
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  • 96

    심근경색

    2.49 배

    심장의 관상동맥이 혈전에 의해 막혀서 심장 근육이 죽은 질환으로, 심장마비 또는 부정맥 등에 의해 유발됩니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 27
    심근경색 순환계
    과로를 피하고 적당한 운동을 하며 격렬한 운동은 삼가합니다.
    상세보기
  • 97

    우울증

    0.02 배

    우울증은 뚜렷하고 지속적인 의욕 저하를 특징으로 하는 심리적 장애의 주요 유형입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 5
    우울증 신경계
    만일 부정적인 감정이 생기면 친구에게 털어놓고 일기 쓰기 등의 방법으로 해소합니다. 주기적인 운동을 실시하여 스트레스를 해소합니다.
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  • 98

    정신 분열병

    0.35 배

    조현병이라고도 하며, 정신장애와 비정상적 사회적 행동을 특징으로 하는 만성 활동성 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 10
    정신 분열병 신경계
    포용적이고 스트레스가 낮은 사회환경을 찾아 일과 생활을 하고, 친구와 동료 간에 화목한 관계를 유지합니다.
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  • 99

    남성 패턴 탈모

    0.37 배

    안드로겐 의존형 탈모증이라고도 하며, 주로 앞 이마의 모발선이 후퇴하며 정수리의 모발이 점차 적어지거나 가늘어집니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 20
    남성 패턴 탈모 내분비계
    흡연을 줄이고 규칙적인 생활을 하며 일과 휴식에 균형을 유지하고 운동을 하여 몸의 면역력을 향상시킵니다.
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  • 100

    알레르기 질환

    0.44 배

    알레르기성 질환은 주로 천식, 화분증 (알레르기성 비염), 습진 (아토피 성 피부염)등의 증상이 있습니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 22
    알레르기 질환 기타
    실내의 신선한 공기를 유지하고, 집 먼지, 꽃가루, 먼지 진드기 등을 피합니다.
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  • 101

    치은염

    1.82 배

    잇몸 조직에 발생한 염증이며 일반적으로 잇몸 능선에서 치석의 침착에 의해 발생됩니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 60
    치은염 소화계
    불소가 함유된 치약을 사용하며 치실과 구강 세정제를 사용하고 약 3개월 마다 칫솔을 바꾸며 식사 후에 입안을 헹굽니다.
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  • 102

    원발성 개방각 녹내장

    1.46 배

    안압의 상승을 기본적인 특징으로 하며, 시신경 손상과 시야 결손, 실명을 일으킬 수 있는 만성 진행성 안구 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 570
    원발성 개방각 녹내장 기타
    컴퓨터와 TV를 장시간 보지 않도록 하며, 오랫동안 어두운 곳에서 빛을 보면 동공이 장시간 확대되고 안구 내 액체의 순환이 차단되어 녹내장을 일으킬 수 있습니다.
    상세보기
  • 103

    경구 궤양

    0.77 배

    구강 안쪽의 입술, 뺨, 입천장과 같은 점막부위에서 발생하는 궤양성 손상으로 어린 시절부터 시작되며 빈번하게 재발됩니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 20
    경구 궤양 소화계
    상처는 구강 궤양을 일으킬 수 있으므로 날카로운 물건이 입안에 닿지 않도록 하며, 정신적 스트레스와 불안 등의 부정적 정신상태를 피합니다.
    상세보기
  • 104

    치주염

    1.56 배

    치주 조직에서 발생하는 염증으로 주로 치아와 잇몸 사이의 플라그와 치석이 쌓여 발생합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 80
    치주염 소화계
    불소가 함유된 치약을 사용하며 치실과 구강 세정제를 사용하고 약 3개월 마다 칫솔을 바꾸며 식사 후에 입안을 헹굽니다.
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  • 105

    턱 돌출

    1.44 배

    안면 골격의 부정합 증상으로 비교적 흔한 치아와 턱 뼈의 발육 기형 중 하나입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 480
    턱 돌출 소화계
    윗 입술을 물거나 아래 턱을 내미는 등의 자녀의 부적절한 구강 습관을 바로 잡는 것이 중요합니다.
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  • 106

    골다공증

    1.26 배

    골 밀도의 감소로 인해 뼈의 미세 구조가 파괴되어 뼈의 취약성이 증가하게 되고 이로 인해 골절이 쉽게 발생되는 전신 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 15
    골다공증 운동계
    골 관절의 부담이나 햇빛 조사의 감소를 초래하므로, 과도한 반복적인 관절 운동을 피하고 실외 운동 및 햇빛의 적절한 조사를 취합니다.
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  • 107

    결핵

    0.45 배

    "폐 가래"로 알려진 폐결핵은 결핵균의 감염으로 인한 폐 감염성 질환입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    결핵 호흡계
    체중감소와 체조직 소모를 방지하기 위해 충분한 식사량의 유지 및 어육류나 두부 계란을 통한 단백질 식품의 섭취를 병행하는 것을 권합다.
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  • 108

    자폐증

    1.05 배

    두뇌 발달 장애로 인한 질환으로 정서적, 언어적 그리고 비 언어적인 표현 장애와 사회 교류 장애 등을 특징으로 합니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 1
    자폐증 신경계
    임신 중에 병원균과 같은 위험 요소를 피하고 흡연과 폭주를 금하며, 임산부에게 금지된 약물을 사용하지 않고 건전한 생활습관을 유지합니다.
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  • 109

    알코올성 지방간

    1.63 배

    장기간의 과음으로 인해 유발되는 간 세포의 지방증입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 5
    알코올성 지방간 소화계
    과도한 알코올 섭취로 인한 간 세포 지방의 변성은 발병 위험을 증가시키므로, 음주량을 줄이는 것이 좋습니다.
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  • 110

    요추 디스크 탈출증

    0.72 배

    요추간판의 각 부위에 각기 다른 정도의 퇴행성 변화가 발생한 후, 통증과 마비가 발생되는 것입니다.

    • 10만명당 평균 발병률
    • 15
    요추 디스크 탈출증 운동계
    평소 허리의 자세에 주의하고 활동 시 허리를 보호합니다. 등 근육 강화가 예방에 도움이 됩니다.
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로킷아메리카의 분석 결과는 의학적 진단 목적으로 사용할 수 없습니다. 생활습관을 개선하거나 질환을 예측하기 위한 참고자료로 활용하세요.